วอร์มร่างกายฉบับนักฟุตบอลมืออาชีพ

ทุกคนต่างใจจดใจจ่อกับการถ่ายทอดสดการแข่งขันฟุตบอลนัดสำคัญผ่านหน้าจอโทรทัศน์ที่บ้าน และเมื่อการถ่ายทอดสดเริ่มขึ้น ภาพที่แฟนบอลจะได้เห็นคือภาพของนักเตะที่กำลังอบอุ่นร่างกายกันอยู่ หรือที่เรียกกันว่า “วอร์มอัพ” เป็นเทคนิควิธีการที่สำคัญของนักฟุตบอล เพราะช่วยกระตุ้นร่างกายให้เกิดความพร้อมก่อนการแข่งขัน ไปดูกันว่ามีขั้นตอนอย่างไรกันบ้าง ขั้นตอนที่ 1 การวิ่งและการยืดกล้ามเนื้อเบาๆ ขั้นตอนแรกนี้เป็นการทำให้ร่างกายรู้สึกตัวว่ากำลังเกิดการกระตุ้น ขั้นตอนนี้จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจและอุณหภูมิภายในร่างกายของนักฟุตบอลเริ่มสูงขึ้น และกระตุ้นส่วนต่างๆของร่างกายให้รับรู้ถึงการเคลื่อนไหวที่จะเกิดขึ้นต่อไป ให้นักฟุตบอลวิ่งย่อเข่าสลับไปมา ซ้าย-ขวา ในลักษณะที่เหมือนจะพุ่งไปด้านหน้า และวิ่งเหยาะๆไป  ประมาณ 10 เมตร ช้าๆ เพื่อพักจากการยืดกล้ามเนื้อ ขั้นตอนที่ 2 การยืดกล้ามเนื้ออยู่กับที่ กล้ามเนื้อที่นักฟุตบอลต้องใช้ ได้แก่ กล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อน่อง และกล้ามเนื้อด้านหลัง มีวิธีการวอร์มคือให้นักกีฬายืนขาเดียว ยกขาอีกข้างขึ้นมาด้านหลังให้สุด นำมือจับเท้าไว้ ใช้มือดันกำแพงเพื่อการทรงตัว ค้างไว้อย่างน้อย 30 วินาที อีกวิธีหนึ่งคือยืนให้ขาด้านหลังตึง ด้านหน้างอเล็กน้อย…

“อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน” ตำนานกุนซือระดับโลก

เมื่อเอ่ยชื่อ “อเล็กซ์ เฟอร์กูสัน” คงไม่มีใครที่ไม่รู้จักผู้ชายคนนี้ ยิ่งถ้าเป็นแฟนบอลของทีมปีศาจแดงแล้วล่ะก็ ยิ่งรู้ลึกเข้าไปอีก ผู้ชายคนนี้คือกุนซือแห่งวงการลูกหนังโลกที่สร้างผลงานอันน่าชื่อชมไว้มากมาย ถือว่าเป็นโค้ชที่ประสบความสำเร็จทั้งชีวิตและอาชีพการงานไปพร้อมๆกัน จึงอยากขอนำประวัติอันยิ่งใหญ่เหล่านั้นมาให้แฟนบอลทั่วโลกได้ชื่นชมไปพร้อมๆกัน ชายคนนี้เกิดที่เมืองกลาสโกว สกอตแลนด์ เมื่อวันที่ 31 ธันวาคม ค.ศ.1941 ครอบครัวของเฟอร์กูสันมีอาชีพเกี่ยวกับอุตสาหกรรมการต่อเรือ หลายคนอาจสงสัยว่าเฟอร์กูสันเข้าสู่วงการฟุตบอลได้อย่างไร เขาเข้าสู่วงการฟุตบอลจากการเป็นนักเตะสมัครเล่นของสโมสรควีนส์ปาร์ค และก็ได้ทำงานในอู่ซ่อมเรือไปด้วย ทีมโปรดของเฟอร์กูสันคือทีมเรนเจอร์ส แต่ก่อนที่เฟอร์กูสันจะได้ลงเล่นให้กับทีมโปรดของเขา ชีวิตบนเส้นทางนักเตะของชายคนนี้ไมง่ายเลย เฟอร์กูสันมีชีวิตที่ร่อนเร่ไปในหลายสโมสร สโมสรแรกของเขาคือสโมสรควีนส์ปาร์ค, เซนต์ จอห์นสโตน และได้เล่นในตำแหน่งกองหน้าของทีมดันเฟิร์มลิง สุดท้ายก็ได้ลงเล่นให้กับทีมเรนเจอร์ส อย่างที่ได้กล่าวไปว่าชีวิตบนวงการลูกหนังของเฟอร์กูสันไม่ง่ายเหมือนกุนซือคนอื่นๆ เฟอร์กูสันถูกตราให้เป็นคนผิดเมื่อทีมเรนเจอร์สพ่ายแพ้ในเกมสกอตติช คัพ รอบชิงชนะเลิศ เมื่อปี 1969 เหตุการณ์นั้นทำให้เขาตัดสินใจย้ายออกจากทีมเรนเจอร์สไปอยู่กับทีมฟัลเคิร์ก ในขณะนั้นเขาก็ได้รับความสนใจจากสโมสรนอตติงแฮมฟอเรสต์เช่นกัน แต่ก็ยังตัดสินใจร่วมทีมกับฟัลเคิร์กในที่สุด ด้วยเหตุผลที่ว่าภรรยาของเฟอร์กูสันไม่อยากใช้ชีวิตอยู่ที่ประเทศอังกฤษ ต่อมาเฟอร์กูสันได้ย้ายไปอยู่กับไอร์ ยูไนเต็ด…

อบอุ่นร่างกายก่อนลงสนาม เริ่มต้นดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

เคยสังเกตเห็นกันไหมว่า ทำไมบางคนเล่นกีฬาแล้วรู้สึกเหนื่อยง่าย หรือหลังจากการเล่นกีฬาเสร็จแล้วจะมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายตามมา นั่นก็เป็นเพราะว่าก่อนการลงสนามไม่ได้อบอุ่นร่างกายอย่างเพียงพอหรือมีการอบอุ่นร่างกายที่ผิดวิธีนั่นเอง ดังนั้นนักกีฬาทุกคนควรจะศึกษาวิธีการอบอุ่นร่างกายให้ถูกต้องและเหมาะสมกับกีฬาประเภทนั้นๆ และต่อไปนี้คือประโยชน์ดีๆที่จะได้รับจากการการอบอุ่นร่างกาย การอบอุ่นร่างกายทำให้เพิ่มอัตราการทำงานของร่างกายให้มากขึ้น ส่งผลให้เกิดการเผาผลาญพลังงานมาใช้ได้มาก ทำให้ร่างกายมีพลังงานสะสมมากขึ้นและสามารถเล่นกีฬาได้นานกว่าปกติ การที่นักกีฬาค่อยๆเพิ่มระดับการอบอุ่นร่างกายขึ้นทีละนิด จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจค่อยๆ ทำงานเพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสม เป็นการปรับความดันโลหิตให้เหมาะสมตามได้วย ช่วยลดความเสี่ยงต่อหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน ระบบหายใจเริ่มปรับตัว โดยมีอัตราการหายใจถี่ขึ้นอย่างเหสมาะสม ทำให้ถ่ายเทออกซิเจนจากเลือดไปยังกล้ามเนื้อสูงขึ้น เป็นการช่วยปรับจังหวะการหายใจก่อนที่จะลงเล่นกีฬาและไม่ทำให้เหนื่อยง่าย เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทให้คล่องตัวมากขึ้น กระตุ้นให้ร่างกายเกิดการทำงานที่สัมพันธ์กัน ส่งผลให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว และสามารถเล่นกีฬาได้อย่างเต็มสมรรถภาพ ช่วยลดความเสี่ยงจากการได้รับบาดเจ็บ เนื่องการอบอุ่นร่างกายเป็นการกระตุ้นให้กล้ามเนื้อและข้อต่อตามส่วนต่างๆได้ทำการปรับตัวอย่างหมาะสมก่อน เมื่อลงสนามจริงๆจะสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ ช่วยเพิ่มอุณหภูมิให้กับกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการปรับตัว และสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คล่องแคล่วว่องไวตามที่ได้วางแผนไว้ การอบอุ่นร่างกายเป็นการกระตุ้นสมองให้หลั่งสารที่ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าออกมา ทำให้คลายความเครียดในสมองลง และสามารถเล่นกีฬาได้อย่างสนุกสนานและมีความสุข ช่วงเวลาในการอบอุ่นร่างกายก่อนลงสนาม เป็นช่วงที่นักกีฬาจะได้พบปะพูดคุยกันในเรื่องต่างๆ เช่น เรื่องตลกขบขัน การวางแผนแข่งขัน และเรื่องของสภาพอากาศ เป็นต้น ถือว่าเป็นการสร้างคาวมสัมพันธ์อันอหกหนักกีฬาและสตาฟโค้ชนั่นเอง…

อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

กีฬามีอยู่ด้วยกันหลายชนิดมีทั้งแข่งขันเป็นทีม คู่ และเดี่ยว แต่ละชนิดก็จะมีวิธีการเล่นที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งล้วนมีโอกาสเสี่ยงต่อการได้รับบาดเจ็บเช่นเดียวกัน การที่นักกีฬาทุกคนศึกษาอาการบาดเจ็บไว้จะเป็นผลดีอย่างมาก เพราะจะได้วางแผนในการรักษาอย่างถูกวิธีและตรงจุด ผิวหนังโป่งพอง เกิดจากการแยกตัวของชั้นระหว่างผิวหนัง บางครั้งอาจมีน้ำเหลืองไหลออกมาได้ สาเหตุที่แท้จริงของอาการผิวหนังโป่งพองคือการเสียดสีกันอย่างรุนแรง ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดตรงบริเวณมือและเท้า           ผิวหนังถลอก ผิวหนังถลอกเป็นอาการที่ผิวหนังหลุดออกไป ถ้าหากเกิดการถลอกที่รุนแรง อาจลึกลงไปถึงชั้นหนังแท้และชั้นไขมันใต้ผิวหนังได้ นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บจะรู้สึกเจ็บ แสบ และปวดร่วมด้วย แผลจะหายได้เร็วถ้าหากไม่มีการติดเชื้อโรค สาเหตุเกิดจากการเสียดสีระหว่างผิวหนังและพื้นผิวที่มีความขรุขระหรือหยาบ ผิวหนังฉีกขาด ลักษณะอาการแบบนี้จะดูเหมือนการถูกของมีคมบาด และบางครั้งอาจทำให้เห็นชั้นไขมันใต้ผิวหนังได้ หรืออาจเกิดจากการกระแทกอย่างรุนแรงก็ได้ ยกตัวอย่างเช่น ก็ฬามวยสากล มวยไทย ฟุตบอล และปั่นจักรยาน เป็นต้น ฟกช้ำ เกิดจากการที่ผิวหนังถูกกระทบอย่างรุนแรง แต่ไม่มีเลือดออกและไม่มีแผลเปิด อาการฟกช้ำจะมีเลือดคั่งอยู่ในผิวหนังที่ปูดบวม และสร้างความเจ็บปวดได้ในระดับหนึ่ง เมื่อปล่อยทั้งไว้ประมาณ 2 วันขึ้นไป…

เรื่องแปลกของโอลิมปิกที่หลายคนยังไม่เคยรู้มาก่อน

กีฬาโอลิมปิก เป็นการแข่งขันกีฬาที่จัดขึ้นในทุกๆ 4 ปี และได้ถือกำเนิดขึ้นมาตั้งแต่ปี ค.ศ.1896  ถ้านับไล่เรียงมาจนถึงปัจจุบันก็ประมาณ 122 ปีแล้ว ภายใต้ประวัติศาสตร์อันยาวนานของกีฬาโอลิมปิกได้เกิดเรื่องราวแปลกๆหลายเรื่องขึ้น บางเรื่องหลายคนอาจรับรู้รับทราบแล้ว แต่ก็ยังมีอีกหลายเรื่องที่คอกีฬาอาจยังไม่รู้ ไปดูกันว่าเรื่องแปลกที่ว่านี้จะแปลกขนาดไหน นักพายเรือผู้มีใจเมตตา ในกีฬาโอลิมปิกเมื่อปี ค.ศ.1928 นักพายเรือกรรเชียง เฮนรี่ เพียร์ส ได้ลงแข่งขันให้กับประเทศออสเตรเลีย ในระหว่างที่แข่งขันอยู่นั้น นักพายเรือคนนี้ได้หยุดให้ฝูงเป็ดได้ผ่านไปก่อนแล้วค่อยพายต่อจนถึงเส้นชัย และคว้าเหรียญทองมาครองได้สำเร็จ!! โศกอนาฏกรรมนก การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเมื่อปี ค.ศ.1900 ที่กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส มีการแข่งขันยิงปืนที่มีนกกว่า 300 ตัวถูกฆ่าตายระหว่างการเหนี่ยวไกปืนแต่ละครั้ง แต่ปัจจุบันได้ยกเลิกการแข่งขันลักษณะนี้ไปแล้ว นักสู้จอมอึด มาร์ติน ไคลน์ ชาวเอสโตเนีย ลงแข่งขันในกีฬามวยปล้ำเมื่อปี ค.ศ.1912 และได้ถูกปรับโทษใน การชิงเหรียญทองรุ่นมิดเดิลเวท…

มารยาทที่ดีในสนามสำหรับนักฟุตบอลมือโปร

ไม่ว่าจะอาชีพใด มารยาทและการปฏิบัติตัวถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะมีส่วนเกี่ยวข้องกับอนาคตโดยตรง ยิ่งถ้าเป็นอาชีพนักฟุตบอลด้วยแล้ว ยิ่งต้องตระหนักถึงมารยาทเป็นอย่างมาก เพราะในปัจจุบันไม่มีใครที่ไม่รู้จักฟุตบอล และเมื่อสังเกตดูนักฟุตบอลระดับโลกหลายคน จะเห็นได้อย่างชัดเจนว่ามารยาทมาเป็นอันดับหนึ่งเสมอ มาดูกันว่านักฟุตบอลที่ดีควรจะปฏิบัติตัวอย่างไรบ้าง การแต่งกาย สิ่งที่แฟนบอลทั่วโลกจะมองเป็นอันดับแรกคือเสื้อผ้า หน้า ผม แต่งกายดีมีชัยไปกว่าครึ่ง เพราะการแต่งกายให้ดูดี สามารถสร้างความมั่นใจให้กับนักฟุตบอลได้ดีในระดับหนึ่ง และถือว่าเป็นการให้เกียรติกับอาชีพนักฟุตบอลด้วย ปฏิบัติตามกฎ กติกา กฎและกติกาเป็นสิ่งที่ช่วยให้การแข่งขันอยู่บนความถูกต้องและยุติธรรม รวมถึงการควบคุมการแข่งขันให้เป็นไปอย่างราบรื่นด้วย ดังนั้น การทำผิดกฎ กติกา จะทำให้การแข่งขันเกิดความไม่โปร่งใสและไม่ยุติธรรมขึ้น อีกทั้งยังส่งผลให้ผู้คนไม่ยอมรับในตัวนักกีฬาคนนั้นอีกด้วย           ควบคุมอารมณ์ การแข่งขันแต่ละครั้งย่อมมีการกระทบกระทั่งกันเป็นเรื่องธรรมดาอยู่แล้ว และบางครั้งก็เป็นเหตุสุดวิสัยจริงๆ นักฟุตบอลที่ดีควรควบคุมอารมณ์ของตัวเองให้อยู่ในเกมมากที่สุด ไม่พยายามยั่วยุ แสดงอาการไม่พอใจ และก่อเหตุวิวาทในสนาม นอกจากจะไม่ทำให้อะไรดีขึ้นแล้ว ยังส่งผลเสียต่ออาชีพของตัวเองอีกด้วย เคารพในคำตัดสิน การตัดสินในสนามขึ้นอยู่กับการพิจารณาของผู้ตัดสินตามกฎและกติกาที่ถูกต้อง เมื่อผู้ตัดสินตัดสินออกมาแล้ว ควรเคารพในคำตัดสินนั้น…

เทคนิคการวอร์มร่างกายก่อนลงสระสำหรับนักกีฬาว่ายน้ำ

การถ่ายทอดสดการแข่งขันว่ายน้ำในโทรทัศน์แต่ละครั้ง จะสังเกตเห็นการวอร์มร่างกายของนักว่ายน้ำแต่ละคน และเทคนิคการวอร์มร่างกายของเต่ละคนก็จะแตกต่างกันออกไป เพราะการวอร์มร่างกายก่อนลงสระมีหลายเทคนิคและไม่ซ้ำกัน ประโยชน์ของการวอร์มร่างกายก่อนการลงสระของนักว่ายน้ำคือช่วยเพิ่มความกระตือรือร้นของร่างกาย เพิ่มความคล่องตัว และเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อและเอ็นยึดเกิดความเสียหายได้ง่าย ในการวอร์มร่างกายแต่ละครั้งควรปฏิบัติประมาณ 20 นาที แต่ไม่ควรเกิน 50 นาที เพราะอาจทำให้เหนื่อยล้าก่อนที่จะลงแข่งขันได้ ซึ่งมีหลักการวอร์มร่างกายที่ได้ผลดีที่สุดดังนี้ อันดับแรกให้ยกแขนทั้งสองข้างขึ้น พร้อมกับเอามือประสานกันเหนือศีรษะ และพยายามยืดแขนทั้งสองข้างขึ้นไปให้สูงที่สุด โดยทำค้างไว้ประมาณ 10 นาที ท่าต่อไปให้นำมือซ้ายจับไว้ที่ข้อศอกขวาด้านหลังศีรษะ แล้วค่อยๆดึงไปทางซ้ายเบา จากนั้นให้ค้างไว้ประมาณ 15 วินาที แล้วทำการเปลี่ยนข้าง ซ้ายและขวา ยกแขนทั้งสองข้างขึ้น และจับข้อศอกของแต่ละข้าง จากนั้นให้ค่อยๆเอนตัวไปทางด้านใดด้านหนึ่งก่อน และเอนสลับข้างซ้าย – ขวาไปเรื่อยๆ โดยการเอนแต่ละครั้งให้ค้างไว้ประมาณ 10 วินาที นั่งบนส้นเท้าทั้งสองข้าง มือทั้งสองข้างแตะที่พื้น จากนั้นให้พยายามเอนตัวเข้าหาจุดสมดุลของร่างกายให้มากที่สุด…

นานาสาระ คุณประโยชน์ของกีฬาว่ายน้ำ

หลายคนคงจะเคยรู้จัก Frederick Bousquet, Eamon Sullivan เเละ Alain Bernard นักกีฬา          ว่ายน้ำที่มีสถิติระดับโลก เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมความเจ็บป่วยไม่ค่อยจะถามถึงพวกเขาเท่าไหร่นัก นั่นก็เป็นเพราะว่ากีฬาว่ายน้ำมีคุณประโยชน์ดีๆแอบแฝงอยู่นั่นเอง เย็นสบาย ไร้เหงื่อ การว่ายน้ำจะไม่ทำให้เกิดเหงื่อเลยแม้แต่หยดเดียว เพราะน้ำจะทำให้รู้สึกเย็นสบาย และร่างกายจะปรับอุณหภูมิให้มีความเหมาะสม ไม่ร้อนและไม่เย็นจนเกินไป ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหวในน้ำมีความต้านทานมากกว่าการเคลื่อนไหวในอากาศถึง 44 เท่าตัว ด้วยเหตุนี้การว่ายน้ำจึงทำให้ร่างกายทำงานหนักขึ้น เป็นการบริหารกล้ามเนื้อได้มากกว่าออกกำลังกายบนบกนั่นเอง อีกทั้งยังไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริมใดๆให้ยุ่งยากอีกด้วย ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก การว่ายน้ำเพียง 30 นาที สามารถเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้มากถึง 370 แคลอรีเลยทีเดียว เทียบได้กับการวิ่ง การปั่นจักรยาน และการเดินเร็ว ถือว่ากีฬาว่ายน้ำเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่กำลังต้องการลดน้ำหนักในปัจจุบัน ช่วยให้นอนหลับสนิท จากผลการศึกษาของ National…

โภชนาการอาหารสำหรับนักกีฬาว่ายน้ำ

การจ้วงแขนไปข้างหน้าในแต่ครั้งของนักว่ายน้ำต้องอาศัยเทคนิคที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง การที่จะได้ร่างกายที่แข็งแรงมานั้น ไม่ใช่เรื่องง่ายๆสำหรับนักกีฬาว่ายน้ำเลย ส่วนใหญ่มาจากการฝึกฝนและทานอาหารที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอ ไปดูกันว่าโภชนาการอาหารสำหรับนักกีฬาว่ายน้ำมีอะไรกันบ้าง คาร์โบไฮเดรต อาหารแต่ละมื้อของนักว่ายน้ำไม่ควรขาดสารอาหารคาร์โบไฮเดรต เพราะคาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญของร่างกาย ได้แก่ ถั่วแขก ถั่วพู ถั่วเหลือง ถั่วปากอ้า ถั่วลันเตา ถั่วแปป ข้าวกล้อง ธัญพืช ข้าวโพด มันเทศ และเส้นพาสต้า โปรตีน สารอาหารประเภทโปรตีนส่วนใหญ่จะพบใน เนื้อสัตว์ เนื้อปลา ไข่ ถั่วเหลือง และนมชนิดที่มีไขมันต่ำ ความสำคัญของโปรตีนคือช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่อักเสบให้ดีขึ้น ตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ พบว่าแหล่งโปรตีนที่ให้ประโยชน์สูงสุดคือ เนื้อปลา และนมไขมันต่ำ ดังนั้นจะเห็นนักกีฬาว่ายน้ำชื่อดังหลายคนชอบทานอาหารประเภทนี้อยู่บ่อยครั้ง ไขมัน ไขมันจะช่วยลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อจากการกระแทกได้ แต่นักกีฬาควรเลือกทานไขมันที่มีประโยชน์ เพื่อส่งผลเสียต่อร่างกายน้อยที่สุด ได้แก่ ถั่วลิสง…

เรื่องน่ารู้ฟุตบอลโลก

แฟนบอลทั่วโลกต่างตั้งหน้าตั้งตาคอยการกลับมาของการแข่งขันฟุตบอลโลกในทุกๆ 4 ปี ฟุตบอลโลกเป็นการแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของวงการลูกหนัง เพราะทุกประเทศทั่วโลกสามารถเข้าร่วมแข่งขันได้ โดยต้องผ่านเกณฑ์การคัดเลือกตามกฎของฟุตบอลโลก ด้วยเหตุนี้เอง เป็นการเปิดโอกาสให้ทุกประเทศได้โชว์ฝีเท้าได้อย่างเท่าเทียมกัน จึงทำให้เกิดความตื่นเต้นเร้าใจแก่แฟนบอลเป็นอย่างมาก และภายใต้ความตื่นเต้นเร้าใจนั้นล้วนมีที่มาที่ไปด้วยกันทั้งสิ้น มาดูกันว่าฟุตบอลโลกที่ทุกคนต่างพากันรอคอยนั้น มีความเป็นมาอย่างไร เกิดความคิดริเริ่มในการจัดการแข่งขันฟุตบอลโลกครั้งแรกเมื่อปี ค.ศ.1902 โดย จูลส์ ริเมท์ (Jules Rimet) ชาวฝรั่งเศส ได้เสนอในที่ประชุมของประเทศสมาชิกสหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ แต่ได้รับการอนุมัติให้จัดขึ้นอย่างเป็นทางการเมื่อปี ค.ศ.1930 ใช้ชื่อว่า FIFA World Cup โดยประเทศอุรุกวัยเป็นประเทศแรกที่รับเป็นเจ้าภาพในการจัดการแข่งขันฟุตบอลโลก มีชื่อของถ้วยรางวัลสำหรับทีมที่ชนะเลิศคือ “จูลส์ ริเมท์” ประเทศที่เข้าร่วมการแข่งขันครั้งแรกมีทั้งหมด 13 ประเทศ แบ่งออกเป็น 4 กลุ่ม นำอันดับ 1 ของแต่ละกลุ่มเข้ารอบรองชนะเลิศ…